tisdag 1 september 2009

Träningsmetod

Kretsloppet i Borås närmar sig. Jag har inte skött den tänkta disciplinerade träningen. Den nya metoden är att visualisera löpningen.
Kroppen är lätt, benen sträcks ut frekvent, avstampet är kraftfullt, man svävar fram på en luftkudde, allt går lätt, man ler hela tiden av självförtroende. Skulle det bli en motgång hämtar man bara kraft från mitt inre.
Jag är övertygad att det kommer gå mycket bra!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar