I stugorna undrar man om Sven har kommit igång med sin träning. Han lyder sin löparcoach till punkt och pricka. Han rekommenderades raska promenader och därefter intervall träning. Det har utvecklat sig till att han tränar jämt. Han går från punkt A till B och därefter vilar han sig, sk. intervall gående.
Han ser fram mot nästa träningsfas som utvecklades tillsammans med Owe, "Holmenkollträning" som går ut på att träna under eländiga förhållnaden för att få det lättare under ideala omständigheter. Det är backträning i typ "Holmenkollbacke" med ordentligt med sprit i kroppen. Vi gjorde aldrig en korrekt analys av metoden, men vi hade skoj.
Man får inte vara dummare än man inte har skoj!
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar